平田編集長のダイエットこだわりポイント

（１）仕事の合間に出来るダイエットがしたい

（２）楽に取り組めて、痩せるためのアドバイスも欲しい

（３）ウエスト周りが気になっているので改善したい

ダイエット企画の共通条件

（１）期間は２週間

（２）体重やウエスト周りの変化を測定

（３）無理な食事制限や企画以外の過剰な運動はNG

（４）予算は15,000円以内

第一話から読む前回のお話はこちら

毎日1分で出来るお手軽ダイエットって？

こだわりポイントを押さえつつ平田編集長が選んだのは「くすりのフジ隈之城店」での一食置き換えダイエット！

くすりのフジさんは漢方薬やお薬の販売以外に、ダイエットや便秘の相談にも乗ってくれ、健康を意識しながらのダイエット指導が受けられます。生活習慣の見直しが苦手で、仕事が多忙で時間があまり取れない平田編集長にピッタリ！

気になるお腹周りをスッキリさせることを目標に、さっそくダイエットスタート！

まいぷれ事業で忙しい中でのダイエットということで、普段の食事に取り入れていくことに。

食生活の見直しを中心とした健康改善と、脂肪分解を促すサポートアイテムを使用しながら体重減量を目指します！

【ダイエットプラン】ユニパ　15食入（15日分）　11,000円（税込）のうち13日分使用、ユニセル　180P（15日分）　11,000円（税込）のうち84P使用　計14,666円（税込）

・ダイエットサポートアイテム「ユニパ」

パパイヤ酵素が入っていて脂肪を燃焼しやすい状態に持っていってくれる、水で溶いて飲む粉状の漢方薬。

・ダイエットサポートアイテム「ユニセル」

運動なしで脂肪分解してくれるカプセルタイプの漢方薬。

・間食や過度な脂っこい食べ物は控えますが、炭水化物等は食べてもオッケー！

痩せるためのコツや仕組みをアドバイスしてくれるサポートも

一食置き換えのスムージー風「ユニパ」は、初日は飲み慣れないため少し抵抗がありましたが、すぐに慣れ、満腹感を実感でき驚きました。脂肪分解アイテムの「ユニセル」はカプセル型のため、とても飲みやすかったです。

カウンセリングの際に「グラフ化体重日記」と呼ばれるチェックシートを渡してもらい、毎日の食生活をチェックし、途中経過で先生に確認してもらいました。（そうめんとご飯とコロッケというオール炭水化物の食事は流石に怒られました（笑））

体重の減りをグラフを見てしっかりと実感でき、やる気に繋がりました！

2週間行ったダイエットの結果は…？！

2週間のダイエットが終了！

くすりのフジさんの漢方薬使用と、週1回の60分程の軽い運動、間食のみ減らした結果…

体重とウエストの変化はこちらの結果になりました！

体重　マイナス4.6キログラム

ウエスト　マイナス6.0センチ

体重がガッツリ減量成功！そして、気になっていたお腹周りもスッキリとなりました。

一食のみの置き換えでここまで効果が出たことに驚きです！

その他にも、「胃が小さくなったのか、少量の食事でも満足できるようになった」等、嬉しい効果も。

炭水化物抜きダイエットと比べて我慢するシチュエーションが少なく、先生の指導のもと、食生活の見直しが出来たのもよかったです。何より、仕事をしながら出来るダイエットだったことが一番のポイントでした。

運動が苦手、けど確実に減量したい！という方には特に、一食置き換えダイエットがオススメだと思います♪

今回取材にご協力頂いたのはこちらのお店です♪

ありがとうございました！