🍀10月の瞑想会のご案内です🍀
★参加者を募集致します★

10月は５日間開催します。
開始時間は、10時からまたは19時から選択できますので、
ご都合の良い方をお選びください。

★10月4日㈬
★10月8日㈰
★10月15日㈰
★10月17日㈫
★10月26日㈭

・瞑想の時間は1時間です。10分前にはご入室ください。
・会場は、Angel Baseかごしま（薩摩川内市大小路町23－1）です。
・リラックスできる服装でお越しください。
・お申し込み時に、ご希望の時間をお知らせください。


【瞑想で得られる効果】人生を成功にみちびく瞑想
・ストレスや緊張感を軽減する
・良質な睡眠による集中力の増大
・思考がコントロールしやすくなる
・疲れにくくなる
・明晰さが増して仕事の効率がよくなる
・状況判断が的確になる
・幸せを感じやすくなる
・人生の目的が定まる
・自分自身を知る（KNOW THYSELF)
・自己肯定感が高まる
・気分や行動に影響するセロトニンの増大

瞑想の効果は多岐にわたります。
精神的にも肉体的にも、深くリラックスすることで
本来の自分らしさを取り戻していきます。

瞑想にはあなたが成功するための鍵やヒントがたくさん詰まっています。
また、瞑想には正しいやり方というものがありますので、
ぜひ瞑想会に参加されてご自身で体得されてみてくださいね。


初めての方でもこちらで誘導させていただきますので、
安心してご参加ください。
参加ご希望の方はご連絡ください。

ご参加お待ちしております。