10代の少年に多い、膝の下が痛いアレ。

こんにちは。薩摩川内市にあるトータルボディケア薫風館の植村です。
今日は10代の成長期をむかえた方に多くみられる、膝下の痛み、”オスグッド”についてお話しします。

オスグッドは太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）の使い過ぎで膝の下に痛みが起こると言われています。

一般的には、筋肉を使い過ぎていることが原因なのだから「安静」や、「太ももの前のストレッチとかもみほぐし」などといった施術やセルフケアを勧められる事が多いです。

薫風館では症状がある場所だけでなく、原因は全身にあると考えます。

例えば,骨盤の後傾と猫背・身体の使い方の偏り・ケア不足による筋肉の硬さ・ストレスなどが原因になってきます。

太ももの前の筋肉を使い過ぎるのは猫背による骨盤の後傾が原因になる事が多いです。

「え？膝の下の痛みなのに猫背？」
と思われた方も多いかと思います。

しかし、運動は全身の筋肉の連動によって行われています。一部の筋肉、関節の機能が落ちたことが原因となって、他の筋肉に負担がかかり、痛みにつながります。

猫背が原因になっている時は猫背を改善する事が施術の中心になります。
その他にも上記したように原因は多岐にわたる事が多いので、その方の話を丁寧に聞き、身体をよく見て、必要な施術をいたします。

オスグッドでお悩みの方、またその保護者の方は一度薫風館にご相談ください。

HPはこちらからどうぞ！
------------------
「あなたが探していたものがここにあるかも？」

トータルボディケア薫風館
鹿児島県薩摩川内市五代町7183
------------------