かなで健康体操クラブ始めました！

東郷町にあるSPA HOTEL YUTTARIKANの一室を借りて行います。
まずは、週一回のペースで、時間は10時00分の部と13時00分の部があり、60分のクラスとなってます。
内容はストレッチポール、ストレッチーズ、筋膜リリース、ヨガ&ストレッチ、健康体操など様々なプログラムを用意してます。

また、温泉施設なのでクラスの前後に温泉などいかがですか？
私はクラスがある日は、施設内のジムを使ってトレーニングや温泉&サウナで身体のケアも行ってます。

入会は誰でも可能ですが、定員がございますので、興味がある方は早めのご連絡をよろしくお願いいたします。