最近、私にとってチャイカフェはある意味ジムです。

お客様にも、よくこんな重いターリー二つ持てるね。
毎日が筋トレだね。
と言われております。
こつは、脇を閉めて正しい姿勢で支える。
腕と手首で持つとやられます。
姿勢悪いと腰がやられます。
体幹が大事です。

見えないところで走り、お座敷ターリー持って立ったり座ったり。
腹筋大事です。

まさしくジム。
ながらジムです。

今週も頑張ります。

土日祝はご予約をお勧め致します。
ご予約のないお客様には満席時、お車でお待ち頂いております。
テイクアウトもお時間頂く場合がございますので、
お電話で注文されてからがスムーズかと思います。