皆様、こんにちは。
薩摩川内市にある整体院、トータルボディケア薫風館の植村です。

今日はテニスをする方に多い「テニス肘」についてお話します🎾

テニス肘の正式名称は上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）と言って肘の外側に痛みが出ます。

1番の原因は指や手首を伸ばす筋肉の使い過ぎです。
2番目は身体全体が使えていないために体幹から回せておらず、手打ちになっている事が原因です。
3番目に多いのは手の筋肉の使い方が偏っている事です。

テニスをやっている時だけにはとどまらず、、雑巾しぼり・重いものを持ち上げた時・ドアノブを回した時・
ペットボトルの蓋を開ける仕草などでも痛みが出ます。

薫風館では丁寧にお話を聞き、身体の使い方、偏りを見て、適切に施術をいたします。上記の様な症状でお困りの方は一度薫風館にご相談ください。

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トータルボディケア薫風館
鹿児島県薩摩川内市五代町7183
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